エニアグラムとは
エニアグラムとは、物の考え方、感じ方、行動の仕方のパターンを9つに分類しているものです。
この9つのパターンの奥深い底には、私たちが生きるため、何かを達成させるため、又は自分を守る為に必要とする基本的な前提、信念のようなものがあります。それらが「どうしても〜したい」、「～すべきだ、すべきではない」と私たちの考え、感じ、行動を司ります。
私たちは、性格を成長させていく中で、大きな恐れや不安を感じた時、自分自身を守るためにこの9つのパターンの中のどれか1つを自分のパターンとして成長させてきています。
私たち一人ひとりが無意識に選んで、成長させてきたこのパターンを客観的に知る事で、自分本来のありのままの姿が理解できるようになります。そして自分のパターンによる考え方、感じ方、行動のメカニズムがわかるようになります。
自分のパターンを知る事で目の前で起きている物事の捉え方や状況把握がより広く、深めることができます。
自分と他者との関わり方を変えるヒントやアドバイスを多く得られます。
私たちは、知らず知らず考え方や行動の仕方を人や組織に適応させようと無理して頑張っています。そして感情的にならないようにと、様々な我慢をしながら対応してきています。
自分のパターンを知ると、無理する頑張りは前向きな意欲に、我慢は正直な自己開示やフィードバックに変わります。
パターン＝9つのタイプの中で自分の性格タイプを見つけることは自分をより理解し、人を理解し、関係性を豊かにします。自己肯定感は他者肯定につながり、安心と安定感をもたらします。そして受容力、適応性、柔軟性、洞察力、貢献性へと発展し、人と社会の豊かな成熟をもたらしてくれます。
エニアグラムの特徴
- 単純な性格分類ではなく、そのタイプごとに心の健全度の状態が明確になっている。
- 健全度は健全、通常、不健全と幅があります。
- 健全度を理解することで、自分自身はもちろん他者のメンタルヘルスに活用できます。
- 健全度の高さは心の成長、醸成の指針となります。
- タイプにはそれぞれ素晴らしい資質がある。
- もともと持っている素晴らしい資質を他者からの攻撃や事象から守るために9つのパターンの1つを成長させてきています。多くの人は、その資質を知らずに過ごしています。
- 素晴らしい資質を知り、理解し、意識することで自分自身の成長を遂げることができます。（素晴らしい資質の発揮＝人間的成長）
職場でのエニアグラムの効果
- 自己肯定、他者肯定による関係性の構築
- コミュニケーションの活性化
- 意欲の向上によるリーダーシップ
- エニアグラムを共通言語にすることでチームや組織の団結力
エニアグラムの研修効果
- セルフマネジメントが可能になり、個人はもとより組織の活性化が可能になる。
- 研修が一過性に終わらず、継続が可能であり、意識を続けることで効果が永続的である。